‘Als je alleen maar aan ‘keeping up appearances’ doet, dan maak je geen verbinding. Uiteindelijk word je dan eenzaam. Terwijl als je ook kunt praten over wat je niet goed kunt, over je angsten en als je dat kunt ombuigen naar een gesprek over verlangen, er wie je echt bent, dan is dat een recept voor authentiek en creatief in het leven staan.’ Aukje Nauta sluit het Werkgelukcongres op 30 maart 2026 af met haar keynote over schaamte als krachtbron voor werkgeluk.
Ga je schamen!
Iets gênants, dat stoppen we het liefst weg. Ook op het werk praten we liever niet over waar we ons voor schamen. Want wat moeten anderen wel niet denken als ze horen dat je een fout hebt gemaakt. Of als je iets niet kunt. Maar met elkaar in gesprek zijn over iets waar je je voor schaamt, dat kan juist heel bevrijdend zijn. Het past ook helemaal in de aandacht die er de laatste jaren gelukkig steeds meer is voor psychologische veiligheid op het werk.
Schaamte en geluk
Aukje Nauta is spreker, auteur, psycholoog en bijzonder hoogleraar bij de Universiteit Leiden. Haar deskundigheid ligt niet alleen op het vlak van duurzame inzetbaarheid en werkgeluk. De laatste jaren verdiepte zij zich steeds meer in schaamte en ook in hoe dat werkt op het werk. Tijdens het Werkgelukcongres geeft Aukje de keynote ‘Huppelend naar het werk door nooit meer doen alsof: schaamte als krachtbron voor werkgeluk’.
In de voorbereiding van haar keynote vertelt Aukje: ‘Mensen denken vooraf vaak dat het heel ongemakkelijk is om persoonlijke zaken met elkaar te bespreken. Maar als je het dan doet, dan blijkt juist dat het heel verbindend is. Dat niet alleen, mensen worden er ook echt heel gelukkig van.’
Schaamte op het werk
Iets niet bespreken omdat je je ervoor schaamt, dat is dus eigenlijk heel erg jammer. Aukje wil ons stimuleren om onszelf uit te spreken als we ons schamen, maar ook om het te benoemen als we de indruk hebben dat anderen zich schamen. ‘Zolang mensen op het werk niet zichzelf kunnen zijn, wordt het lastig om open te delen waar ze mee zitten, waar ze trots op zijn of zich misschien wel voor schamen, en wat ze anders zouden willen’, zegt Aukje. Graag geeft ze ons praktische tips over hoe mensen zodanig kunnen werken en samenwerken, dat ze elke dag ‘huppelend’ naar hun werk gaan.
‘Juist door het niet binnen te houden, het openlijk bespreekbaar te maken, dat is het beste begin van een dialoog. Van het goede gesprek op de werkvloer weten we dat het heel erg bijdraagt aan werkgeluk. Wat je meeneemt is dus dat je jezelf kunt zijn op het werk. Je hoeft niet meer te doen alsof.’ In haar keynote laat Aukje zien welke stappen je kunt zetten om dit gesprek te voeren. Dat is niet altijd eenvoudig, want mensen schamen zich vaak voor hun schaamte. Dan kruipen zij in hun schulp of in een harnas. Dan kun je de schaamte ook niet meer benoemen en is een open gesprek niet mogelijk.
Wat moet je dan doen? ’Naast het erkennen van je schaamte kun je ook kijken naar welk verlangen er achter je schaamte zit. En daar zelfs je kracht van maken.’ Aan de hand van verhalen leer je hoe schaamte werkt en hoe je het bespreekbaar maakt. Zodat we niet schaamteloos maar schaamtevrij met elkaar in gesprek kunnen over wat er echt toe doet.
Hoe schaamte zich tot huppelen verhoudt, dat bewaren we even voor op het Werkgelukcongres.
Verder komen
Afsluitend zegt Aukje: ’We zijn allemaal goed en niet goed, knap en dom tegelijk. Geef dat nou maar aan elkaar toe. Dan kom je met elkaar veel verder, word je veel creatiever, spontaner, grappiger. Juist kwetsbare gesprekken zorgen voor verbinding en geluk.’ Een mooie bijdrage aan werkgeluk, ook voor ons als werkgelukprofessionals.
Tijdens het Werkgelukcongres hoor je naast de keynote van Aukje ook bijdragen van Marlies Jellema over het motiveren van medewerkers en Aaltje Vincent over bruut eerlijk werven. Daarnaast is er veel ruimte voor ontmoeting met vakgenoten, kennis en casuïstiek. Het programma is geschikt voor alle professionals in werkgeluk en je bent van harte welkom.
Werkgelukcongres
Kom naar het Werkgelukcongres ‘Slimmer werken aan werkgeluk’ op 30 maart 2026. Met keynotes, kennissessies, en casuïstiek. En met expertgesprekken, inspiratie en contact met andere werkgelukprofessionals. Benieuwd naar het volledige programma? Kijk hier: